Le projet d’élaboration d’un journal bien-être vise à offrir un outil pratique et accessible aux étudiants post-secondaires pour favoriser leur bien-être mental, émotionnel et physique. Ce journal est conçu pour répondre aux défis uniques que rencontrent les étudiants, en proposant des exercices de réflexion et des ressources d’auto-soins.